يُعاني الكثير من الناس من آلام الظهر، والتي قد تكون مزعجة للغاية وتؤثر على جودة الحياة. أفضل طريقة لعلاجها هي الرقية ظهر، وهي طرق علاجية قديمة ومعروفة بسلامتها وفعاليّتها في تخفيف آلام الظهر. تتميز الرقية ظهر ب شكلها السهل والمتاح ، وتستخدم أدوات متواضعة مثل اليدين .
باستخدام الرقية ظهر ، يتم تخفيف الألم في منطقة الظهر، مما يساعد على مرونة العضلات وتقليل التوتر.
علاج آلام الظهر
يُعاني العديد من الأفراد من آلام الظهر . قد يكون ذلك ناتجاً عن ضغط على الأعصاب. يمكن أن تكون طرق العلاج البديلة فعالة في علاج آلام الظهر . تُقرأ الرقية بأسماء الله الحُكمى و مع بعض الأذكار والآيات المنزلة من القرآن الكريم .
يعتقد البعض أن الرقية يمكنها تهدئة العضلات وتقوية المفاصل . قد يكون لرقية الظهر على تخفيف التوتر .
- بعض العوامل التي تزيد من فاعلية الرقية هي الابتعاد عن الأمور التي تسبب الألم
- يُنصح باللجوء إلى أحد الأئمة المختصين
تمارين الظهر والاكتاف: التخفيف من الألم وتقوية العضلات
تعاني الكثير ب ألم في المفاصل والأكتاف؟ تُعالج هذه المشكلة في كثير من الأحيان رقية لوجع الظهر عند الشيعة عن طريق العلاج. يمكنك تحسين عضلات الكتفين وتخفيف الألم عن طريق ممارسة ألعاب مختلفة.
- بعض هذه التمارين فعالة لشد العضلات:
- التمارين
- ألعاب
- الأجهزة للتمرين
ruqya al-zar' umr al-'aafie: shifaa ar-ruuh wa al-jissad
تُعد ruqiyah al-zar' أداة فعالة لشفاء العقل والجسد, وأنها تعتمد على آيات القرآن. تعتمد Ruqya on the back على {قراءة آيات|استخدام من القران, مع أذكار الخالق.
يعتمد على Ruqya ل الألم {المزمن في العضلات. وتؤدي إلى شفاء الروح والجسد.
رحلة الشفاء من آلام الظهر
تدور حكاية مُحاربة الألم حول شخص تعاني بحكم مشاكل حادة في الظهر. تُحاكي الرحلة الشاقة التي تعيش هذه المرأة في محاولة لتلافي آلام الظهر.
- تقوم رقية ظهر بقصتها
- تلعب القصة رؤية
الرقية للظهر: أدوات شفائية للروح والمجسّد
القراءة للبدن تُعد آلية شفائية للنفَس والمجسّد. تُؤدى مجموعة من قبل الآيات .
وتهدف هذه التقنيات لم علاج الشكاوى البدنية. تُمارس الرقية من خلال متخصصين يُسمّون المرقي.